恩施旅游注意事項(xiàng)一：
1、漂流屬于一種戶外水上競(jìng)技旅游活動(dòng)，嚴(yán)重的心臟病、精神病、高血壓、高度近視等疾病患者不宜參與此類活動(dòng);
2、參與漂流者在整個(gè)漂流組織者或船工的組織和安排;
3、漂流者在漂流途中未經(jīng)許可不得離艇下水;
4、如發(fā)生翻船落水，漂流者不必驚慌，救生衣絕對(duì)保證了你的安全，積極配合船工的救護(hù)措施進(jìn)行救護(hù)，重新上船繼續(xù)漂流;
5、漂流者在整個(gè)漂流活動(dòng)中，要團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、互助，在緊張刺激、快樂(lè)安全中漂流全程。
注意事項(xiàng)
1.要有周密的旅游計(jì)劃。 即事先要制定時(shí)間、路線、膳宿的具體計(jì)劃和帶好導(dǎo)游圖、有關(guān)地圖及車、船時(shí)間表及必需的行裝( 衣衫、衛(wèi)生用品等)。一定要提前預(yù)定機(jī)票和酒店，這是決定你游玩質(zhì)量的關(guān)鍵，切記選擇可靠、安全而且實(shí)惠的旅行網(wǎng)預(yù)定，避免出現(xiàn)一些不必要的麻煩。
⒉帶個(gè)小藥包。 外出旅游要帶上一些常用藥，因?yàn)槁眯须y免會(huì)碰上一些意外情況，如果隨身帶上個(gè)小藥包，做到有備無(wú)患。
⒊注意旅途安全。 旅游有時(shí)會(huì)經(jīng)過(guò)一些危險(xiǎn)區(qū)域景點(diǎn)，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等，在這些危險(xiǎn)區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬(wàn)不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。
⒋講文明禮貌。 任何時(shí)候、任何場(chǎng)合，對(duì)人都要有禮貌，事事謙遜忍讓，自覺(jué)遵守公共秩序。
⒌愛(ài)護(hù)文物古跡。 旅游者每到一地都應(yīng)自覺(jué)愛(ài)護(hù)文物古跡和景區(qū)的花草樹木，不任意在景區(qū)、古跡上亂刻亂涂。
⒍尊重當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗。 我國(guó)是一個(gè)多民族的國(guó)家，許多少數(shù)民族有不同的宗教信仰和習(xí)俗忌諱。俗話說(shuō)："入鄉(xiāng)隨俗"。在進(jìn)入少數(shù)民族聚居區(qū)旅游時(shí)，要尊重他們的傳統(tǒng)習(xí)俗和生活中的禁忌，切不可忽視禮俗或由于行動(dòng)上的不慎而傷害他們的民族自尊心。
7.注意衛(wèi)生與健康。旅游在外，品嘗當(dāng)?shù)孛恕⒚c(diǎn)，無(wú)疑是一種"飲食文化"的享受，但一定要注意飲食飲水衛(wèi)生，切忌暴飲暴食。
恩施旅游注意事項(xiàng)二：
一、病患者、孕婦及行動(dòng)不便者出游提示
1、為了確保旅游順利出行，防止旅途中發(fā)生人身意外傷害事故，請(qǐng)旅游者在出行前做一次必要的身體檢查，如存在下列情況，請(qǐng)勿報(bào)名：(1)傳染性疾病患者，如傳染性肝炎、活動(dòng)期肺結(jié)核、傷寒等傳染病人;(2)心血管疾病患者，如嚴(yán)重高血壓、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;(3)腦血管疾病患者，如腦栓塞、腦出血、腦腫瘤等病人;(4)呼吸系統(tǒng)疾病患者，如肺氣腫、肺心病等病人;(5)精神病患者，如癲癇及各種精神病人;(6)嚴(yán)重貧血病患者，如血紅蛋白量水平在50克/升以下的病人;(7)大中型手術(shù)的恢復(fù)期病患者;(8)孕婦及行動(dòng)不便者。
二、老年旅游者出游提示
1、.60周歲以上的旅游者報(bào)名參加旅游時(shí)，請(qǐng)?zhí)顚憽督】底C明》，說(shuō)明年齡及身體健康狀況，以及根據(jù)身體健康狀況不宜參加某些特殊游程或者項(xiàng)目(如交通工具、飲食、特殊地域環(huán)境限制等)，并提供家屬的聯(lián)系方式。
2、70周歲以上的旅游者請(qǐng)由家屬陪同參團(tuán)。
3、因服務(wù)能力所限，不接受80周歲以上的旅游者出游報(bào)名，敬請(qǐng)諒解。
三、未成年旅游者出游提示
1、未滿18周歲的旅游者請(qǐng)由家屬陪同參團(tuán)。
2、因服務(wù)能力所限，不接受18周歲以下旅游者單獨(dú)報(bào)名出游，敬請(qǐng)諒解。
四、尊重當(dāng)?shù)亓?xí)俗，和睦友好相處
從表面上看，恩施早已經(jīng)完全漢化;但是在很多生活習(xí)俗上還保留著土家族、苗族的傳統(tǒng)。游客們?cè)谟斡[過(guò)程中會(huì)在導(dǎo)游講解里，各行業(yè)的服務(wù)中，與當(dāng)?shù)厝说臏贤ń涣鲿r(shí)遇到與自己的日常生活認(rèn)知不一致的地方。大可將其視為一個(gè)了解過(guò)程，沒(méi)必要帶有藐視、譏諷的評(píng)頭論足，引起不必要的不愉快。只要注意這一點(diǎn)，相信恩施人民的樸實(shí)一定會(huì)給您留下美好的印象。
五、預(yù)防溫差引起感冒
恩施冬無(wú)嚴(yán)寒夏無(wú)酷暑，夏季平均氣溫比武漢低5攝氏度左右;而恩施晝夜溫差7攝氏度左右，夜間比較涼爽，游客朋友們夏季以長(zhǎng)褲、體恤之類服裝為宜。恩施山地，氣候濕潤(rùn)，尤其逢夏季，陣雨相對(duì)頻繁，出行備有雨具比較方便。
六、預(yù)防蚊蟲叮咬
恩施雖然空氣清新，氣候涼爽，蚊子雖然不多，但畢竟是山區(qū)，蚊蟲不可不防，自備“無(wú)極膏”之類的消炎藥物。
七、預(yù)防飲食不適
恩施飲食口味偏辣微麻，武漢朋友普遍喜愛(ài)，但要預(yù)防食辣過(guò)多引起腸胃不適;
購(gòu)買街邊小吃和當(dāng)?shù)厮麜r(shí)一定要注意衛(wèi)生，例如：恩施當(dāng)?shù)氐奶易酉愦�，但外表有層絨毛，稱為“毛桃”，如果不洗凈食用，會(huì)引起胃部疼痛。
八、預(yù)防暈車+安全提示
恩施州內(nèi)景區(qū)間多為山路，彎道較多，請(qǐng)游客自備暈車藥、暈車貼等防暈車藥物。
恩施景區(qū)多為山路，游覽過(guò)程中一定要注意自身安全，一定要做到：走路不看景，看景不走路!
九、部分景點(diǎn)特別注意
1、野三峽景區(qū)：景區(qū)為乘游船游覽清江兩岸景色，請(qǐng)游客朋友一定不要把垃圾丟在江水里面，以免污染恩
施人民的母親河，讓“八百里清江”，永遠(yuǎn)“八百里畫廊”，江風(fēng)較大，春秋季請(qǐng)帶外套一件;
2、騰龍洞：洞內(nèi)氣溫比洞外低10度左右，且游覽時(shí)間較長(zhǎng)，為預(yù)防感冒，夏季游覽時(shí)請(qǐng)游客自備薄春裝外
超值006線:恩施大峽谷，云龍地逢，石門河地
VIP9線:恩施大峽谷，騰龍洞，土司城，石
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